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【美脳ダイエットコース地味にスタートしています】
美脳ダイエットコースがスタートしております。スタートから1ヶ月。食生活を見直し自分の食べグセを知る。そこからダイエットの方法を個別に提案していきます。

私の大事にしてることは、「リバウンドしない自分に出逢っていただくこと」なんですね。
その期間キレイでいることではなく。続く美しさを手に入れて頂きたい、その想いが膨らみました。

かつて手に取った「アンミカ」さんの本の事ブログで紹介しております。

あの方も美を自分でコントロールできる素晴らしい女性のお手本だと思っているのでした。

アンミカさんに学ぶ「好きなモノ食べてダイエット」